患有斑秃吃点什么东西好？

健康咨询描述：前段时间洗头的时候发现掉了很多头发，当时没在意，后来不洗头也会掉很多，竟然有点秃顶。到了医院检查之后，医生告诉我说很有可能是斑秃，给我开了药告诉我了治疗方法，让我日常生活中多注意。听他们说有的食物吃了会对头发好。 想得到怎样的帮助：得了斑秃病吃点什么东西好啊？