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肠胃不好如何调理三餐吃什么

三餐都是很晚去吃饿死了晚上工作到12点多有的时候到2点

提问时间：2020-04-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你的这种情况，和工作分不开的，想要调理好肠胃，饮食最好是定时规律。指导意见规律饮食，不要暴饮暴食，不要吃生冷硬不容易消化的。
调理一段时间就可以了。

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