你好;根据你的描述看;只要是这两天一弯腰右边肾部位就疼首先考虑是劳累和上火导致的如果是疼痛影响排尿就到医院做彩超诊断下排除积石和尿路感染引起的症状注意休息、避免劳累多吃蔬菜、水果预防上火多喝水加速尿液排泄不要吃辛辣、刺激、油腻的食物避免劳累注意保暖
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