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肠胃不好的人要怎么调理？

吃生冷、热气的东西都很容易引起肠胃不好，很多水果也不敢吃，请问一下肠胃不好的人怎么调理？中西医结合立体平衡调理疗法怎么样？:需要医生帮助提供远程诊断：中西医结合立体平衡调理疗法

提问时间：2020-03-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

肠胃不好的人不能吃辣的，不能吃晚饭就做剧烈运动，指导意见俗话说的“饭后百步走，活到九十九，对肠胃不好的人来说，是不适用的，如果你肠胃不好就休息半个小时，再去散步。

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