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我是个18岁的女孩,我想瘦腿

您好,我是个18岁的女孩,我想瘦腿,每天做深蹲是否能瘦下来?那每天做几个才合适呢?
提问时间:2020-03-11
答医生回复
  • 韩晓
    韩晓 主治医师
    三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院 消化内科

    像你这个情况适当的进行一些活动是可以的,也不要长时间的活动。你说的这个运动的话可以缓解一些,但是有可能会太剧烈的,有可能会引起一些不适应的情况了。

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