试纸测试是否怀孕，一般需要月经推迟一周后。你现在停经31天，试纸没测试出怀孕，可能是尿中的HCG值还没有达到一定量，建议你再观察几天，停经40天后化验尿妊娩试验或者B超检查，确诊是否怀孕。
如果有备孕的打算，要加强营养，不剧烈运动，定期产检。
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