问题分析：您好，根据症状表现你这是属于中医气血不足，是您平时受风寒引起的痹症，是肩周炎的症状。意见建议：可以服用伸筋活络丸，针灸刮痧配合肩部痛点放血拔火罐。
平时应该多活动，可以多做爬墙动作或这拽单杠。注意活动后的保暖，调理一段时间症状就会改善。
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