问患者提问

宝宝白天睡几个小时，晚上确多晚睡觉，精神好的要命，请问如何才能早点让宝宝睡觉呢？

提问时间：2020-05-26

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

妈妈可以把房间里的灯调暗一点,让宝宝知道现在是晚上了,宝宝应该睡觉觉了!妈妈晚上不要逗宝宝玩,要跟他轻轻地说同,宝宝,现在是晚上了,宝宝要好好睡觉觉了哈!晚上最好少跟宝宝说话,慢慢地他就会自己慢慢入睡了!我家宝宝就是这样调整过来滴!现在晚上睡得可香了!

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