驼背其实就是平常，养成不良的坏习惯。脊椎向前弯都过于大，就属于驼背。建议平常养成好的习惯，挺胸抬头走路，写字。平时睡觉睡硬板床，头睡得高一点。
如果驼背严重的话，可以到医院，检查一下脊椎方面的检查。这样会根据您的检查结果，来治疗。
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