双脚及腰部皮肤很痒

问题分析：从你的描述看，这可能是皮肤瘙痒症，由于秋冬季节天气比较干燥，皮肤水分蒸发快，若是洗澡过度，易出现皮肤干燥，瘙痒的问题；

此类多数有脾虚的情况；意见建议：建议你少洗澡，最好是7天以上洗一次，尽量不要用肥皂，或者少沐浴露洗；尽量不要搓澡，不然会洗掉皮肤的保护层，加重瘙痒的；

对于现在有的痒，可以吃些氯雷他定片等来止痒；注意此病以预防为主