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长期脾胃虚弱该怎么调理

岁不思饮食，无明显饥饿感，吃饭特慢，不爱吃水果，气短，不爱讲话，还乏力，现在工作也主要以谈话为主，因为做促销，常常都不想讲话，觉得说话很累曾经的治疗情况和效果：吃过很多中药，西药，结果是越吃身体越差，不知道是不是没找资深医生啊指导平时饮食该吃些什么好，还有该怎么治疗

提问时间：2020-04-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，根据你所描述的情况，是属于脾胃虚的表现，建议可以采取食疗进行调理对于脾胃虚，可以采取鲜姜（细末），白糖，腌在一起;每日3次，饭前吃，每次吃1勺（普通汤匙）;坚持吃一星期，一般都能见效

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