你好，可以服用这个中药，可以起到消肿的作用，不需要过于担心，也可以服用跌打丸，涂抹红花油。指导建议：注意休息，不要剧烈运动，放松心情，不要压力过大，这个有点轻微的肿胀也是正常的。
需要一定的时间恢复。
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