问患者提问

您好，请问要减肥，是在饭前吃苦瓜，还是在饭后吃，在中午吃好一点，还是晚上吃好一点，我通常下午吃了苦瓜

您好，请问要减肥，是在饭前吃苦瓜，还是在饭后吃，在中午吃好一点，还是晚上吃好一点，我通常下午吃了苦瓜，就不想吃饭了，为什么

提问时间：2020-02-07

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

想要减肥，不一定非要吃苦瓜的，苦瓜一方面比较苦难吃，另一方面吃多了对身体也有不利影响的，所以你可以改善其他饮食蔬菜来减肥的。

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