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患者提问

坐月子怎么炖乌鸡汤

我媳妇坐月子,听说乌鸡可以补血,适合坐月子喝,想知道坐月子怎么炖乌鸡汤?
提问时间:2020-07-28
医生回复
  • 顾金萍
    顾金萍 主治医师
    三甲上海市第一妇婴保健院 产科

    炖乌鸡汤可以先将大枣洗净,姜切片,葱切成段备用。乌鸡处理好,清理内脏后斩件,用温水冲洗两次,放入冷水锅里,加入姜片和料酒,焯水。

    焯水后的乌鸡块捞起来,放在流动温水底下冲掉碎渣和血沫,控干备用。准备一个砂锅,放入控干水后的乌鸡块以及姜、葱、大枣,倒入足够的清水,开大火烧开后转小火炖1小时,在关火前的15分钟,加入适量的食盐继续炖煮,时间到了之后就可以关火。

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