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40岁一天之中什么时间锻炼身体最好

40岁年龄一天之中什么时间锻炼身体最好？锻炼

提问时间：2020-02-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

建议最佳的运动时间是下午45点，这个时间运动不会增加脏器负担

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