可以，三七花不仅能解决便秘、通便、排毒、上火问题。还能对高血压、高血脂、平肝明目、减肥、消炎、止血、止痛、抗癌、养生抗衰、增强人提免疫力功能等功效,红景天一般是去高原前用，可以减少高原反应。
所以三七花的保健养生效果要好一些。
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