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不知道是不是长期坐在椅子上所以劲椎很不好所以说要多

不知道是不是长期坐在椅子上所以劲椎很不好所以说要多动的都这样告诫自己还是没怎么坚持现在颈椎单侧及双侧小关节脱位日常

提问时间：2020-04-22

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

指导意见：你好颈椎单侧及双侧小关节脱位吃哪些食物对身体好：应增进营养多食富含蛋白质的食物如：鱼类、鸡蛋、豆制品等及适当增加钙质多饮水多食蔬菜、水果如：青菜、芹菜、香蕉等

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