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心情闷闷不乐,有时喘不过来气。

心情堵闷,脸上表情看起来很生气,有点控制不住自记得表情想得到的帮助:走出抑郁,做到正常表情
提问时间:2020-06-03
答医生回复
  • 乔文琪
    乔文琪 主治医师
    三甲黑龙江中医药大学附属第二医院 呼吸内科

    心情都闷,脸上表情看起来很生气,有点控制不住自己,表情考虑是抑郁症引起的首先应该积极的放松心情,不要紧张,可以增加一些运动和锻炼,也可以到心理咨询,详细的咨询一下

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