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身高176体重68公斤觉得自己有一点胖,想要减肥。

身高176体重68公斤觉得自己有一点胖,想要减肥。曾经的

提问时间：2020-04-17

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

问题分析：您好，这样的话，建议您可以每天按摩腹部就可以.或者每天早晨喝一杯盐开水,增加肠蠕动意见建议：早上起床后喝大杯开水，平时可以通过多饮水，常锻炼，适量运动，按时排便，养成习惯，是可以不用药调理好的

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