问患者提问

女人吃什么减肥最快

我生完孩子后就一直特别胖，准备开始减肥，想知道女人吃什么减肥最快？

提问时间：2020-05-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

现在减肥的方法有很多，中医减肥、饮食减肥、运动减肥等等，选择一个最适合自己的进行就可以，至于吃什么最减肥，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃油腻辛辣刺激的食物，不选择吃减肥药，对于身体的伤害很大，饮食配合运动才是好的减肥方法。

相关问题