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腰部错位如果类似按摩的，理疗，多久能恢复

患者信息：女 22岁海外其他病情描述(发病时间、主要症状等：应该是腰椎和骨盆那个位置，同学摸了下，能感觉到左右不一样，右边突出来（右边疼），去年6月份治疗过一次，后来暑假回国又检查了下，说已经没事了做了几次理

提问时间：2020-03-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你说的症状应该属于腰扭伤，又叫小关节紊乱，采用手法复位效果好的话，一般会当时就能恢复，立竿见影。但如果不注意预防，很容易复发。
因此关键是平时注意预防，也就是尽量避免要不快速剧烈扭动和受外伤，再就是循序渐进的锻炼腰背部肌肉的力量，从而增加腰部的稳定性。

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