腰痛可能与外伤炎症，神经病变肿瘤等有关。如腰肌劳损，椎管狭窄椎间盘突出椎管肿瘤，骨质疏松等。对于大部分腰痛的原因与饮食无关。
因而对饮食上无过多要求。少数腰痛的病人可能与饮食有一定的关系，如骨质疏松病人。若长期吃激素，碳酸饮料会加重腰痛的发生。
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