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脚跟疼痛，走路使不上劲，也走不快，脚僵硬

今年5月27日脚踝骨部位扭伤，现在已经72天了，前天不小心又把右脚扭了一下，我的右脚属于习惯性扭伤，这已经是第五次了。现在感觉脚后跟疼痛，5月27日拍片子检查，医生说是骨裂，现在该怎么办？:

提问时间：2020-02-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，根据你所说的情况，应该是是扭伤。每4小时进行一次冷敷，另外可用云南白药喷雾剂。指导意见建议平时运动要合理，准备活动要充分。
注意适当的放松。防止局部负担过重。运动不要超负荷。注意休息。

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