呼吸粗，醒着呼吸就和睡着似的，打鼾特别严重

打鼾是一种普遍存在的睡眠现象,目前大多数人认为这是司空见惯的,而不以为然，还有人把打呼噜看成睡得香的表现。其实打呼噜是健康的大敌,由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停,造成大脑、血液严重缺氧,形成低血氧症,而诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛。

夜间呼吸暂停时间超过120秒容易在凌晨发生猝死。