看到男人或陌生人就害怕

你好:不敢和人接触,是因为有了过近的接触会有怕或紧张的情绪出现是吗?出现这样的情绪是因为自己那时会有一些想法出现,对吗?那这些想法就是你的一些认知或思维,那它们是你在过去的经历中形成的.也就是说你现在的紧张是和你过去经历的一些事情形成的认知,思维方式或心结是有关系的,需要通过专业的心理分析找到原因,然后才能解决现在的问题,那就需要一个系统的心理咨询的过程了。