健康指导：你好脱发的原因很多，建议你可以到医院进行检查治疗。平时多吃点营养头发的食物，如核桃、花生、黑芝麻、黑米、黑豆等。
忌食辛辣。保证足够的睡眠，不要熬夜。用生姜片摩擦头皮，也是可以促进头发的生长的。
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