不严重的时候可以注意保暖，清淡饮食，注意休息，应该慢慢能够可以恢复，如果感觉比较严重，也可以用点治疗感冒的药物对症治疗。
在这期间尽量注意保暖。熬夜过度就容易导致体质虚弱，抗病能力差就容易出现感冒。
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