月经期间可以刮痧吗

月经期间不可以刮痧。刮痧有活血化瘀，疏通经络的作用，尤其是腰骶部或者腹部不能刮痧，容易造成经期延长、月经量过多等不良反应。

经期身体抵抗力状态较差，要多注意休息，避免过度劳累、熬夜或者生活不规律等。在月经期间也要注意饮食，可以多吃桂圆、玫瑰花、核桃、大枣、木耳、花生等食物。