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问患者提问

糖尿病可以吃什么食品

我是一名糖尿病患者，过于甜的不能吃，这个我知道，但是其他的食物，我也不是很清楚，可以吃什么？

提问时间：2020-01-21

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

糖尿病可以吃苦瓜、桑叶、洋葱、香菇、柚子、南瓜可降低血糖，是糖尿病人最理想食物，如能长期食用，则降血糖和预防并发症的效果会更好。
糖尿病病人应该少吃地瓜土豆粉条等含淀粉多的食物。不要吃香蕉，葡萄，大枣等含热量高的水果。

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