引起头晕的原因有很多,如神经系统疾病,高血压,贫血,低血糖等。你这种情况应该是气血不足,脑部供血不足引起的。应加强体育锻炼,运动是增强全身血液循环、改善脑供血不足的有效方法,如散步、慢跑、打太极拳等。
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