问题分析：你好，这个情况应该是受凉或者是消化不良的情况，并不需要过于担心的，可以进行热敷治疗的。意见建议：避免摄食刺激性和对身体敏感的食物；
饮食规律，细嚼慢咽，戒烟少酒；情绪稳定，放松精神，适量运动，劳逸结合。
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