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孕妇适量食用海带有益，但过量对胎儿有害？

孕妇适量食用海带有益，但过量对胎儿有害？我平时也只是偶尔吃一点，今日吃了很多，对胎儿会有影响吗？

提问时间：2020-05-24

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

海带是一种碱性食品，是一种非常健康的食物，对于大部分人来说，吃海带都能够起到促进身体健康的作用，对孕妇来说也不例外，孕妇吃海带不仅可以让自己变得更健康，也能够让胎儿更好的发育，海带当中的牛磺酸和谷氨酸，能够促进胎儿的脑部发育。

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