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胃不好可以喝酸奶吗

我是24岁的在校男大学生,因为经常不吃早餐,还不按时吃饭,所以我的胃就经常有问题,所以我想问一下,胃不好可以喝酸奶吗?
提问时间:2020-04-12
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    胃不好的人可以适当喝一些酸奶。经常吃酸奶有利于补充肠胃中的益生菌。益生菌可以减轻炎症,消除肠胃功能紊乱引起的疼痛、腹胀。

    它也可以帮食物更快速地通过肠道。因此对于胃肠道缺乏乳酸酶或喝鲜牛奶容易腹泻的人来说,喝酸奶养胃效果不错。

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