虫草怎么吃

泡水、煮水、泡酒、与食物烹制、磨成粉末(打粉。其实这几种冬虫夏草吃法都有各自的适用人群与对象，但要论吸收、服用效果吃法，当属泡水、煮水与打粉，应该算是冬虫夏草的吃法。

首推的是冬虫夏草煮水泡茶喝效果，泡制时可以取二克冬虫夏草放在杯子里，用八十五度左右的开水直接冲泡，一次放入到的冬虫夏草可以反复冲泡多次，最后不喝的时候，可以把冬虫夏草直接取出吃掉。