要提早预防骨质疏松,就要从骨质疏松的病因开始,对因预防,这样才能有效地真正预防骨质疏松。女性,尤其是停经后的妇女比男性更易发生。
这就是说,不要等到老了之后才去预防骨质疏松,35岁左右的年轻女性就需要注意预防骨质疏松。
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