小孩就不能跟大人一起吃一样的饭吗

您好:我的宝宝两岁了去医院检查说是营养方面不够吧,发育中下,我很苦恼,在吃的方面我真不晓得,该怎么办才好,我公公这也不让我崽吃,那个也不能吃.只希望我崽崽吃一些没有油盐的米饭或者天天吃面都好,弄得我崽现在好挑食.我自已的爸爸妈妈就说小孩什么都能吃只要他吃就行.结果我崽住在外公家里好会吃的.但一回到自已家里就不喜欢吃了.所以身体一直没胖过,两岁了也只有20多斤,而且自我保护能力好差的,经常别的小孩一碰到倒,老是摔到后脑,让我很是心疼.看到人家小孩子长得结结实实的我打心眼羡慕,到底怎么喂养才能让小孩健康成长。