问患者提问

经期吃什么菜对身体好

我上次来月经吃了一个雪糕就肚子疼的厉害，我知道来月经的时候不能吃辛辣刺激的，那么来月经吃点什么可以肚子不疼，对身体有益呢，最好是食物，水果也可以的！

提问时间：2020-02-08

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

来月经的时候首先不能吃辛辣刺激和冰冷的东西，比如雪糕和沙冰等，其次要注意保暖，月经期间吃了辣椒或者海鲜很容易长痘痘，可以多喝点牛奶，吃点鸡蛋，豆浆，菠菜，血块等补血的，其次熬点羊汤或者猪蹄汤，鱼汤等都是对身体极为有利的。

相关问题