晚上不吃饭光吃水果捞能胖么最近在减肥想知道能不能胖

病情分析：你好，减肥要以健康为前提，选择安全的减肥方法，过度节食和激烈的运动不可取，否则还是会反弹的。指导意见：饮食上少吃肉类，糖类、零食、油腻腻的食物。

运动上每天坚持做适当的运动，早晚各自进行一段时间的锻炼。运动之后洗个热水澡，配以波颜婷美体霜加以按摩，效果会更好，让你摆脱脂肪烦恼，塑造完美曲线。