为什么休息不好血压就会升高

你好，根据你的描述，像这种情况，如果平时血压有点高的话，那么这种情况是因为没有休息好导致的，没有休息好就有可能会导致血压升高的，但是你目前的血压还是偏高了一些。

另外这种情况平时还是需要清淡饮食，不吃油腻味道重的食物，定期检查血压，适当的运动，看是否需要考虑用药进行调理，方便的话给个评价，谢谢