指导意见：您好，很高兴为您解答。就您这种情况建议您不要紧张着急上火，不要过分劳累，减轻工作压力。注意休息。腰部不要着凉。
不要总坐着，适当活动。建议您拍个腰片或者核磁，看看有没有腰间盘突出的问题，再对症治疗好吗？
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
