注意气候变化,防寒保暖,饮食不宜甘肥、辛辣、过咸,嗜酒及吸烟等不良习惯尤当戒除,避免刺激性气体伤肺,适当加强体育锻炼,以增强体质,提高抵抗力。
重视精神和饮食的调摄,养成有规律的生活和饮食习惯,忌暴饮暴食,饥饱不均。以清淡易消化食物为宜,忌粗糙多纤维的饮食,同时保持乐观的情绪,避免过度劳累和紧张!
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