咳嗽咳出的痰透明的有点硬

您的这种情况到医院建议拍张胸片，看看肺部是否有什么异常，中医上认为久咳伤气，要尽快的控制咳嗽。指导意见建议服用中药，比如三子养亲汤，二陈汤等，建议到正规中医院就诊，通过服用汤药进行治疗，可以很好的改善您的这种咳嗽有痰的症状。

平时注意保暖不要感冒，饮食上注意多吃写水果蔬菜等，不要吃辛辣刺激的食物。不要熬夜，休息要好。平时可以喝点蜂蜜水等。