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便秘8天了应该怎么办

前几天跟朋友出去吃了辣火锅，回来以后就开始便秘，每天都有便意，就是拉不出来，我真的太痛苦了，用了很多方法都不管用，想知道便秘8天了应该怎么办？

提问时间：2020-02-16

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

天气干燥，容易便秘，你要调整饮食习惯。不要吃上火的食物，要经常喝一些温热的蜂蜜水，多吃蔬菜，水果等，还要适当的多运动锻炼，这些都不起作用的话，就要进行药物辅助。

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