他跟你的描述你的情况有可能是低血糖反应。是由于进食不规律造成的。建议检查血糖水平可以明确诊断，可以立刻喝葡萄糖水，或口服巧克力可以缓解症状。
平时要注意规律生活饮食习惯，不偏食不节食，要荤素搭配，营养均衡。
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