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活血化瘀有什么好的方法

姐姐是35，女性，最近感觉身体发寒，想去开一点活血化瘀的中药服用调理一下身体，之前去检查就说我体寒想知道活血化瘀的中成药，活血化瘀有什么好的方法？

提问时间：2020-03-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

按摩化瘀血可是非常安全健康，尽量学习一些专业的按摩知识，每天对瘀伤处进行相应的按摩，这样可以促进伤处的血液循环，和机体的代谢，就可以达到很好的活血祛瘀效果。
也可以通过食疗的方法来进行活血化瘀。

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