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问患者提问

男孩子变声期

我马上就进入青春期了，各种特征都会慢慢出现，我最关注是我的声音，我想要以后的声音温润低沉一些，那么要注意些什么呢？

提问时间：2020-05-30

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

青少年一般在14—16岁左右进入变声期。这个时期会出现声音嘶哑、音域狭窄、发音疲劳、局部充血水肿、分泌物增多等。
变声期保养嗓子，除了要注意科学合理地使用嗓子，不要让它太疲劳以外，注意饮食方面的调理也是至为重要的。

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