1岁宝宝便秘怎么办 中医能看吗？

导致便秘的原因很多，各类饮食因素或者疾病因素都会导致便秘，治疗便秘可从饮食着手，宜食含粗纤维丰富的蔬菜和水果，多饮水及饮料。

多食富含B族维生素及润肠的食物，如粗粮、蜂蜜等，炒菜时适当增加烹调油。忌酒、浓茶、辣椒等食品。应精神愉快，情志调畅。

若情志失和，忧愁思虑过度，可致气机郁滞而传导失职造成便秘。