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怀孕时吃什么对孩子大脑好

前几天检查出怀孕了，现在孕期的时候吃点对孩子的头脑发育有好处的东西，可以吃什么呢？

提问时间：2020-02-14

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

可以吃核桃等坚果，或者鱼肉等肉制品。充足的营养物质是促进胎儿大脑发育的前题，这些食物的营养价值较高，含有丰富的蛋白质、氨基酸及多种矿物质元素，多食这些食品可以更好的促进大脑的发育。

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