缺铁性贫血症状有哪些？如果孕妇缺铁性贫血吃什么？

你好，贫血一般会有皮肤苍白，口唇、口腔黏膜、眼睑、甲床、手掌最为明显，同时伴有精神不振，对周围环境反应差，有时烦躁不安，会头昏、耳鸣、记忆力减退等不适也有食欲不振、恶心、呕吐、腹泻、腹胀或便秘等现象，严重者可出现心脏杂音、心脏扩大甚至心力衰竭。

有缺铁性贫血饮食营养要合理，食物必须多样化，食谱要广，不应偏食，否则会因某种营养素的缺乏而引起贫血。要富有营养及易于消化。

饮食应有规律、有节制，严禁暴饮暴食。多食含铁丰富的食物，如猪肝、猪血、瘦肉、奶制品、豆类、大米、苹果、绿叶蔬菜等；

不宜饮茶。