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平时多吃什么食物可以促排卵？

现在开始准备备孕工作了，希望明年能够生一个健健康康的小宝宝。知道卵子和精子都很重要，所以我想问下在我准备怀孕之前平时多吃什么食物可以促排卵？想得到的帮助：平时多吃什么食物可以促排卵？

提问时间：2020-05-01

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

建议男性不要喝酒抽烟，女性怀孕前三个月补充叶酸，注意休息不要吃辛辣刺激性的食物，建议你观察月经是否规律，做一下孕期检查啊

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